Placas de peso padrão de 25 mm para halteres e barras

Os pesos padrão são uma forma eficaz de pesos livres para uso como parte do seu treinamento de força. Usado com uma barra padrão, você pode realizar ótimos exercícios para atingir diferentes grupos musculares! Existem muitos tipos disponíveis de 5 kg a 60 kg, portanto cabem em qualquer habilidade ou preferência - e como essas placas apresentam superfícies de plástico rígido, elas também são mais seguras porque deixar cair o peso sobre você tem maior probabilidade de causar lesões do que ao usar gesso. aqueles de ferro que poderiam golpear a pele facilmente. Isso significa que os iniciantes devem começar aqui!

Observe que estas placas de peso têm um orifício central com um diâmetro de 2,5 cm, tornando-as adequadas para barras de 1 polegada não olímpicas