Plaques de poids standard de 25 mm pour haltères et haltères

Les poids standards sont une forme efficace de poids libres à utiliser dans le cadre de votre entraînement de musculation. Utilisé avec une barre standard, vous pouvez effectuer de superbes exercices pour cibler différents groupes musculaires ! Il existe de nombreux types disponibles, de 5 à 60 kg, ils s'adaptent donc à toutes les capacités ou préférences. Et comme ces plaques comportent des surfaces en plastique dur, elles sont également plus sûres, car laisser tomber le poids sur vous-même est plus susceptible de causer des blessures que lorsque vous utilisez un plâtre. ceux en fer qui pourraient facilement endommager la peau. Cela signifie que les débutants devraient commencer ici !

Remarque : ces plaques de poids ont un trou central d'un diamètre de 2,5 cm, ce qui les rend adaptées aux barres de 1 pouce non olympiques